ゴルフレッスン（体験）in ジャカルタ - 切り切り（ギリギリ）ゴルフ！

最近、ドライバーの引っ掛け地獄に悩んでいて、スコアメイクなんてできたもんじゃない！とゴルフが全然楽しめない状態が続いていた事もあり、何かできないかなと考えていました。

ちょうどそんな時にジムのトレーナの知り合いにジャカルタでゴルフコーチをしている日本人がいるとの事なので、紹介して頂きました。

筋トレ終了後に、早速、コーチから直接私にLINEへ連絡があり、是非体験レッスン受けて下さい。と言ってくださったので日程調整し、来週末にお伺いすることに。

レッスンは、ちょうど普段使用しているドライビングレンジ（練習場）で行っており、非常に便利な場所でした。

最初はまず簡単なあいさつ。

名刺交換や互いの簡単な身辺情報やインドネシア歴などを交換。事務屋といえど、ビジネスマン。営業には勝てないがですが、こんな事にも多少慣れてきました（非常に苦手ですが）。ちなみに、今回妻も一緒に体験レッスンです。

雑談もほどほどに、早速レッスンへ。

すぐにボールを打つレッスンが始まるかと思いきや、コーチのレッスンポリシー？の説明へ。といっても、体の仕組みについての説明でした。雑誌などにもよくあるフォースタンス理論（以下：４S理論）で、まず自分たちがどこに属するかを理解するのが目的。

コーチも生徒の事を、生徒も自分自身の事をよく理解した上で、レッスンも受けた方が身に付きやすく、人によっては良くないイメージやアドバイスがあるみたいなので、それを防ぐためにも、４S理論を用いてその人の動きの癖をつかむようです。

①、椅子に座り、太ももを外側にねじった場合と内側にねじった場合どちらが立ちやすいか。

②、同じ状態で、先ほどより少し膝側を同様に外側にねじった場合と内側にねじった場合どちらが立ちやすいか。

上記２つテストをするだけで診断完了。

結果、①②共に内側が立ちやすく、私も妻もB1タイプと診断されました。

他に、A1、A2、B2と全部で4タイプに分ける事ができるそうです。

※詳しく知りたい方は”フォースタンス理論　ゴルフ”と検索するとたくさん出てきますので、そちらでチェック下さい。

※ちなみに、B1タイプのプロゴルファーは、ガルシア。藤田寛之。有村知恵。などがいるようです。

ここで私のゴルフ歴を簡単に紹介。

身長176㎝　体重73㎏　中肉中背。

ゴルフ歴　2020年現在で約12年ほど。（初ラウンドから起算しています）

高校生の時に、父親がゴルフのレッスンを受けていた事もあり、月に1回私もレッスンに通っていた経験があります。大学までの数2,3年ですが。

なので、クラブを握った時からプロのコーチに習っていた事もあり、多少スイングはできるレベルになっています。

スコアは、2019年アベレージで94。習っていたいうには恥ずかしいレベルのアベレージゴルファーです。

4S理論の診断も終わり、やっとボールを打ってのレッスン。

何度かスイングを見ていると、「いいスイングですよ」とお褒めの言葉を頂きました。

コーチ「アベレージどれぐらいですか？」　

自分「95ぐらいです」　

コーチ「あり得ないですね。アプローチやパター見ていないので、わかりませんがアベレージ80台では回れるスイングですよ。」

と喜んでいいのか、現状を悲しむべきなのか、とりあえず、お褒めの言葉だと自分を鼓舞することに。

スイングはある程度できているとの事ですが、少しバランスが悪いようで、もう少し踵重心を意識すると良いですとアドバイス。

B1タイプは、つま先よりは踵よりに重心があるそうです。

今はつま先に重心がかかりすぎているので、踵重心を意識する。そして踵重心になった分、ボールとの距離が遠くなったので、気持ちボールよりアドレスする。

この2点を意識するように言われ、後は、スイングを大幅にいじる必要もないので、スイングの細かい動きを気にせずに、気持ちよくスイングして下さい。とのこと。

左への引っ掛けで悩んでいた私がですが、先ほどのアドバイスを受けた後のドライバーがバシバシ真っすぐ行くんです！今までの曲がりが嘘のように。真っすぐ飛ぶので、正直もうレッスンいらないな。と思うほどでした。

と気持ちよく打っている中で、妻もレッスンをして頂き、お時間となりました。

今回は体験レッスン、知り合い（ジムのトレーナー）から紹介という事で、体験レッスン代は無料でした。

ありがたく、お気持ち頂戴しました。

もし、引き続きレッスンを受けたい場合は、LINEへ金額やシステムを連絡するので、確認とご検討の上、連絡下さい。

でも今日の内容でも十分スコアが良くなることをたくさん伝えましたので、練習してみて下さいね。と言われ、お別れ。

自分自身の体の動きや癖を知るいい機会でした。自分の体のタイプやそのタイプに向いた動作などを知る事ができ、今後のゴルフに活かす事ができそうです。

実際、重心を意識するだけで気持ちよく振り抜く事ができ、球筋も改善されたので、体験レッスンだけにとどまらず、続けてみようと思うほどでした。