こんにちは。ジャカルタゴルファーです。 今回は、ジャカルタゴルファーのもう一つの趣味でもある筋トレとゴルフをつなげて紹介してみたいと思います。特に腰痛持ちの方にオススメしたい筋トレでです。私自身も腰痛持ちだったんですが、ひょんな事から筋トレ…

こんにちは。ジャカルタゴルファーです。 先日、某賞金王も出演しているYou tuberのLINEレッスンを受けてみたので、それについて紹介したいと思います。 きっかけ ジャカルタでは、通勤時に渋滞が基本です。そのため、車内で時間潰しのためにYou tubeをよく…

はじめに 本日、3回目のレッスン。 レッスンは基本的には、週1マストなので、ラウンドの時間なく3回目のレッスンになりました。私のレッスンは、8回レッスン（2カ月）で消化するプラン。 平日は仕事で受ける事ができないので、週末のどちらかを必ず受ける必…

インドネシアでのゴルフ事情を紹介しています。レッスンやラウンド、クラブフィッティングなど随時情報を更新。

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