グリップに困ったらこれ！
こんにちは、ジャカルタゴルファーです。
はじめて、レッスン的な内容を書いてみたいと思います。今回は、「グリップ」についてです。
ゴルフにおいて、唯一クラブと体が接する部分でもあるグリップ。ここを変えることで、球の強さや球筋、スイングに大きく影響します。
ゴルフで悩んだ時は、まずグリップを少し変えてみる事で意外と解決したりします。悩んだ際は自分のグリップをまず疑ってみましょう。
と何の実績もない私が、レッスン的な内容を投稿しても信用に欠けるので、私が参考にしたYou Tubeやブログ記事を紹介していきたいと思います。
今回、紹介するのは、森守洋コーチの動画です。
私もこれでグリッププレッシャーが強かったんだと気づかされました。
どうしても力が入ってしまう人。グリップを一から直したい人。左に引っ掛けてしまう人など大変参考になる動画です。
是非一度ご覧下さい。
※とにかく優しく握る。力を入れ過ぎない。
私は今まで左手のグリップがストロング過ぎた事で、左に引っ掛ける事が多かったです。そのため、左手のグリップを少しスクエアに直したいと思い、グリップを基本から学ぶために、この動画を参考にしました。
動画を見る前までは、スクエアを意識するものの、グリップが何かしっくりこず、かなり手こずりました。スイング全体に違和感を感じていました。それだけグリップを変えるという事は、スイング全体にとっても難しい事だと思います。
この動画で、グリップでクラブを動きを邪魔しちゃいけない。クラブに自由に動いてもらうために、とにかく優しく握る。掌でクラブの動きを感じれるプレッシャーがベスト。グリップエンドを指でつまんでいるかのように、グリップすべきだとわかりました。
実践したところ、クラブが思いのほか走るようになり、スイングの軌道も安定感を増しました。軽いスイングでもヘッドスピードが早くなり、飛距離の伸びも感じる事が出来ました。
スイングや飛距離で悩んでいる方は、まずはグリップを疑ってみてください。
握り方云々よりも、グリッププレッシャーを少し弱くするだけで、見違えるようになると思います。
では楽しいゴルフライフを。
